トレーニング

サウナスーツに興味はあるものの、「本格的すぎると続かなそう」「日常の運動に本当に使えるのか」と感じている人も多いと思います。この記事では、ウォーキングや軽いトレーニングなど、日常の運動に無理なく取り入れやすいサウナスーツの選び方を、初心者に...