運動習慣

フィットネス・健康

【比較】NIKE レボリューション7はラン初心者に最適?

これからランニングを始めたい人の中には、「いきなり高いシューズは不安」「続くか分からないから失敗したくない」と感じている人も多いと思います。この記事では、NIKE レボリューション7を主役に、同価格帯のランニングシューズと比較しながら、ラン...
フィットネス・健康

ラン初心者でもわかる!ランニングシューズの選び方と基準

これからランニングを始めたいと思っても、「どんなシューズを選べばいいのか分からない」「専門的な違いが難しそう」と感じる人は多いと思います。この記事では、ラン初心者に向けて、ランニングシューズを選ぶときの考え方と基準を整理し、失敗しにくい判断...