筋トレ

今回は、私が実際に使用している「シックスパッド サウナスーツ（SIXPAD Sauna Suit MTG）」をレビューします。運動でより効率的に汗をかきたいと思い、このサウナスーツを購入しました。普段のトレーニングやウォーキングの際に着用す...

今回は、私が実際に使用している「Dr.Air ドクターエア リカバリーガン RG-01」をレビューします。私は人にマッサージをされるのがあまり得意ではなく、以前から体のこりを自分で効果的にほぐせないかと悩んでいました。さらに、運動後や日常生...